（おひるごはん）
・ごはん
・高野豆腐の煮物
・野菜のごま和え
・赤だし

（おやつ）
・ピザ
・牛乳

 

＊ごま和えは何の野菜で作っても美味しいですが、冬から春にかけてのこの季節は旬のほうれん草を使用することが多いです。たっぷりのほうれん草を切っても、湯がいたらシュンと小さくなってしまうのが切ないところです💦