（おひるごはん）
・梅ごはん
・蒸し野菜とささみのたっぷり和え
・吉野汁

（おやつ）
・フルーツケーキ
・ヨーグルトドリンク

＊ささみは下味を付けてスチームで蒸しています。ふっくらと、ジューシーに仕上がりました！