きょうのごはん 6月13日 2023/06/13 (おひるごはん) ・ごはん ・筑前煮 ・オクラとアスパラのおかか和え ・とろろ汁 (おやつ) ・アップルポテト ・牛乳 *オクラとアスパラのおかか和えは、昨年度もオクラとアスパラガスの両方が美味しくなるこのぐらいの時期に作りました。昨年作った時にはアスパラガスの皮の処理が甘かったようで食感が悪くなってしまったので、今回はその点に気を付けて調理しました。