きょうのごはん 10月21日 2014/10/21 (おひるごはん) ・ごはん ・手作りクリームシチュー ・フルーツサラダ (おやつ) ・ヨーグルト *本日のごはんは、ほうれん草のおかか和えの混ぜごはんにしました。 クリームシチューは、小麦粉、バター、牛乳、コンソメでルーを作りました。 ヨーグルトは、今が旬の梨を加えました。