たのしくいただきます

きょうのごはん 10月21日

2014/10/21

(おひるごはん)
・ごはん
・手作りクリームシチュー
・フルーツサラダ

(おやつ)
・ヨーグルト

 

 

*本日のごはんは、ほうれん草のおかか和えの混ぜごはんにしました。

クリームシチューは、小麦粉、バター、牛乳、コンソメでルーを作りました。

ヨーグルトは、今が旬の梨を加えました。

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