（昼食）
・ごはん（だしふりかけ、昆布）
・ブリの照り焼き
・ひじきの煮物
・豚汁

（おやつ）
・ジャムトースト

 

 

＊本日のブリの照り焼きにはりんごを使いました。砂糖をあまり使わない様にするには・・・・・と考えてひらめいたのが、りんごでした。しょう油、生姜、酒、りんごで味付けをしたのですが、少し酸っぱいので、少しだけ砂糖を使いました。誰もりんごを使っているなんて思ってもいなかったみたいです。