夏の疲れがたまっていたのでしょうか。先日、思いもよらずひょんな動きの後でギックリ腰になってしまいました。
はじめは一晩寝たら治ると思っていたのに２日後の朝、目覚めと同時に身動きとれず…
寝返りもできなくなってしまいました。

これが自分の身体⁈と思うくらい重くて動けないのです。この日は、泣く泣く保育園を休ませてもらいました。
自分では立ち上がれないので、主人に両脇を支えてもらって一大決心をして起き上がり、車で病院に連れてもらいました。
しばらく自分で靴下もはけず、家族にたすけてもらって身の回りの世話もしてもらいました。

少しづつ動けるようになったのですが、職員のみんなに迷惑をかけてしまいました。

日頃の運動不足がたたったのか…普段からの自分の心構えが周りの人に影響を及ぼす事を痛感しました。