たのしくいただきます

いっぱい遊んだあとは、お友だちとたのしくいただくお食事の時間です。
お腹と相談して、好きか苦手か考えて、自分の食べたい量を伝えます。
選び、決め、伝え、受け入れてもらう。

そして、いろんな食材のいのちをいただき、心も身体もイキイキと成長します。
いっぱいのおみずをたいせつに
ひとつぶのごはんをたいせつに

いっぱい遊んだあとは、お友だちとたのしくいただくお食事の時間です。
お腹と相談して、好きか苦手か考えて、自分の食べたい量を伝えます。
選び、決め、伝え、受け入れてもらう。

そして、いろんな食材のいのちをいただき、
心も身体もイキイキと成長します。
いっぱいのおみずをたいせつに
ひとつぶのごはんをたいせつに

きょうのごはん 3月23日

2015/03/23

(おひるごはん)
・カレーライス
・海草サラダ
・スープ

(おやつ)
・大豆きな粉
・牛乳

 

 

*本日の給食のカレーライスは、カレールーを使わずに作りました。カレー粉、ケチャップ、ブイヨン、和風だし汁、豆乳、ウスターソース、小麦粉、りんごで作りつくりました。少し辛くなてしまいましたが、沢山おかわりをしてくれる子もいました。

きょうのごはん 3月20日

2015/03/20

(おひるごはん)
・ごはん
・鰈の西京焼
・野菜の和え物
・けんちん汁

(おやつ)
・フルーツケーキ
・牛乳

 

 

*本日の鰈の西京焼は、少し鰈を焼いた後に白味噌、みりん、砂糖、酒で作ったタレをぬり表面がカリッとするまで焼き上げました。

あまり作った事の無いメニューなのですがたくさん食べてくれていました!

またおやつのフルーツケーキはりんごとバナナを加えて作りました!

 

 

きょうのごはん 3月18日

2015/03/18

(おひるごはん)
・ごはん
・なたね焼
・じゃこじゃがサラダ
・スープ

(おやつ)
・焼きそば
・ヨーグルトドリンク

 

 

*本日はじゃこじゃがサラダが人気でした。

スープには園庭で採れた椎茸を加えました。

またおやつの焼きそばもたくさん食べてくれていました!

きょうのごはん 3月17日

2015/03/17

(おひるごはん)
・ごはん
・肉団子の甘酢あん
・野菜の和え物
・具沢山スープ

(おやつ)
・ヨーグルト

 

 

 

*本日は先月大人気だった「肉団子の甘酢あん」を揚げずに焼いて仕上げたのですが、今回もたくさん食べてくれていました!

野菜の和え物は、「肉団子の甘酢あん」と味がケンカしてしまわないように出汁醤油と塩で薄味に仕上げました。

またおやつのヨーグルトは粗く潰したバナナを加え、三温糖とメープルシロップで味付けをしました。

きょうのごはん 3月16日

2015/03/16

(おひるごはん)
・ごはん
・筑前煮
・ちりめん和え
・豆腐のおつゆ

(おやつ)
・豆乳プリン

 

 

*本日は筑前煮の残食がほとんどありませんでした!

豆腐のおつゆは豆腐をはじめ、油揚げ、大根、人参、ワカメと具沢山にしました。

こちらもたくさん食べてくれていました。

またおやつの豆乳プリンは抹茶風味に仕上げ、上にきな粉を添えました。

きょうのごはん 3月14日

2015/03/14

(おひるごはん)

・親子丼

・小松菜の磯和え

・吸い物

 

 

 

 

 

*本日は親子丼のご飯を、大根の炊き込みご飯にしました。

大根もご飯も甘みが増したように感じました!

また吸い物の出汁は昆布、かつお節、まぐろ節でとりました。

いつもよりたくさんの子どもたちがおかわりをしてくれていました!

大根の炊き込みごはんでおにぎりを作ったら、とても甘くておいしいおにぎりができました。

きょうのごはん 3月13日

2015/03/13

(おひるごはん)
・ふりかけごはん
・おさかなハンバーグ
・彩りサラダ
・スープ

(おやつ)
・ココアクッキー
・りんごジュース

 

 

*本日のおさかなハンバーグは、

鰯と鶏ひき肉、玉葱、人参、にんにく、しょうがをフードプロセッサーにかけ、焼いたものにケチャップをのせました。

とてもふんわりとしたハンバーグに仕上がったのですが、

小骨や小さな背びれ、鰯特有の臭み等が食べにくさの要因となり苦戦する子がチラホラ見受けられました。

彩りサラダはマヨネーズを使用せずに、オリーブオイル、出汁醤油、砂糖、酢、塩コショウで作ったドレッシングで和えました。

きょうのごはん 3月12日

2015/03/12

(おひるごはん)
・ごはん
・八宝菜
・ひじきのサラダ

(おやつ)

・野菜チップス

 

 

*本日はひじきのサラダが人気でした!

醤油、マヨネーズ、ごま油の普段の味付けに、酢と砂糖を加えてみました。

残食はありませんでした!

またおやつの野菜チップスは揚げてから塩を振るのではなく、塩水にしばらくつけてから揚げました。

ごぼうは片栗粉をまぶした後に揚げると、サクサク感をより感じることが出来るようになりました!

きょうのごはん 3月11日

2015/03/11

(おひるごはん)
・ごはん
・厚揚げの炒め物
・ブロッコリーのおかか和え
・お味噌汁

 (おやつ)
・みそ焼きおにぎり

 

 

*本日の厚揚げの炒め物は新メニューです。

挽肉、厚揚げ、玉葱、人参、ニラ、しめじ等の具材をごま油で炒め、濃口しょうゆと出汁醤油で味付けをしました。

ブロッコリーのおかか和えは、ブロッコリーと蒸した昆布を細く刻んで一緒に和えました。

そしておやつのみそ焼きおにぎりも新メニューでした。

味噌、砂糖、みりん、すりごまで作った練り味噌の評判は両極端でした!

きょうのごはん 3月10日

2015/03/10

(おひるごはん)
・ごはん
・魚の洋風焼
・ポテトサラダ
・おろし汁

(おやつ)
・ミニうどん
・きびなご

 

 

*本日のポテトサラダにはさつま芋を使用し、他の野菜は昆布と一緒に蒸しました。

おやつのミニうどんは、出汁をとった後の昆布を酢で味付けをしたものをきびなごと一緒に添えました。

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